鮑にソックリ“トコブシ煮”

小さな鮑？。鮑の稚貝？

どちらでもない、別のものなのだ。

今日、病院の帰りに駅前の【西友】で見つけた。

鮑を小さくしたようなトコブシ、常節と書く。

鮑に比べると貝殻がいくらか長めで平たい。

鮑のように、螺塔部も突き出ていないし、給水孔も小さくて６～７個と多い。

雌雄異体で、初夏から夏が旬だ。

ナガレコ、フクダメ、センネンガイなどと地方によって呼び名が違う。

漢字も、常節のほか、小鮑とか鰒魚と書くこともある。

鮑に比べると安価で、いろいろな料理に使われるが、鮑のように生食はしない。

乾燥品は“灰鮑（ホイパオ）”として中華料理に使われる。

塩蒸し、含め煮、酢貝などに料理するが、かつて仲間たちが開いてくれた私の誕生パーティーで、銀座の【清月堂】のシェフが作った特製オードブルは絶品だった。

春の山菜がいろいろ使われている。

オヤ？、koo様～ァ、お奨めの“野蒜（のびる）”もありますよ。

一流店がオードブルに野蒜です・・・やはり、あなた様はセレブでした。

でも、こんなオードブルは、家庭料理には無理。

山菜と一緒に煮物にしよう。

❤トコブシと春の山菜との煮物

いい出汁が出て、野菜が美味しくなり、トコブシも柔らかく美味しかった。

トコブシの栄養は、アワビと大差ない。

アワビを食べたような気分で納得。

※今日の検査は、誕生日検診ではなく、定期検査だ。

正確な結果が出るのには一週間ほどかかるが、一般的検査では内視鏡もエコーも異常は無かった。

ただ、体重増加はちょっと困ったなぁ（医師は何にも言わなかったけれどね）。

再発の手術をして丸二年、もういいんじゃないの～ぉ。

腸の検査って、空っぽにするのに時間が要るんだもの・・・仕方ないのか。

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