ルッコラの香り

昨日は、母の四十九日法要で、青森に日帰りだった。

青森は、前日に雪が降り、当日の風も冷たくて身が凍える。

着いて間もなくから、ちょっと寒気がしていて、次第に辛くなったので、お昼の会食は弟夫婦に後を頼んで、早めに失礼した。

そのおかげで、最終便どころか、二便も早い１４：３５に乗ることが出来た　^_^;

青森空港で、夜の食事用に「蟹弁当」を購入。

蟹味噌を舐めながら食べたが、蟹味噌の香りが濃厚で旨かった～。

☆

さて、イタリア料理のサラダやピザ、パスタに使われるハーブ野菜として、バジルに次いで人気がある“ルッコラ”。

イタリア料理の素材と思われているが、ヨーロッパ各地で使われている。

地中海沿岸が原産地と言われ、ローマ帝国時代から栽培されていた。

日本では“ルッコラ”だが、これはイタリア名の“ルケッタ（ruchetta）”もしくは“ルーコラ（rucola）”からの訛化、とくに後者に由来すると言われる。

英名では“ロケット（rocket）”だが、時にはロケットが花大根を指すことがあり、紛らわしい。

ルッコラの和名は「キバナスズシロ」、つまりアブラナ科。

ゴマの香りに似た風味と、アブラナ科独特の多少の苦味と辛味がいい。

ただし、成長し過ぎると苦味が強くなってしまう。

カルシウム、鉄分、ビタミンCなどが豊富で、ローマ帝国時代には《ホレ薬》と信じられていたそうだ。

１年草で、病気にも強い栽培し易い野菜だが、アブラムシや青虫が付き易い。

虫取りをマメにすれば、家庭菜園（プランター）でも容易に栽培出来る。

日当たりと水はけが良く、有機質豊富な土壌であれば、真夏以外はいつでも蒔種出来る。

と言うことは、少しずつ蒔種の日を変えれば、年中収穫可能だということだ。

主として、葉は生食される・・・サラダやカルパッチョに、ピザのトッピングに、パスタや肉料理にも使う。

風味を活かして、和風にお浸しや和え物、炒め物に使っても美味しい。

《ば～ばの食べ物事典》を作りました。ご参考になれば幸甚。

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