白茄子マリネ＆烏賊ミンチバーグ他

（＾Д＾）ﾅﾝｼﾞｬｺﾚﾊ～？

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今日も茄子！

昨日は緑の茄子だったが今日のは白。

一般的な茄子と違うのは、白茄子には葉緑素がない。

英語で茄子をエッグプラント（卵野菜）と言うのは、白茄子が原種だからだと言われる。

なぜ紫の茄子がエッグプラントなのか疑問で、形が似てるからだろうと無理に納得していた。

が！、この白茄子を見た瞬間に、長年の疑問は氷解した。

ただし、色は白いがやはりアクはあるよ。

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ためしにそのまま茹でてみると、白かった皮が薄紫に変色する。

甘みが強く、とろっとした肉質で油を使った料理に合うから、白い皮の色も活かして～。

白茄子のマリネ

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加熱時間が長いと皮が変色するので、折角の白を活かすためにレンジを使った。

• 白茄子はラップで包んでレンジで加熱。
• 縦に4つ切りし、更に横半分に切った。
• 水菜と一緒にクレージーソルト、白ワインビネガー、オリーブ油のドレッシングで。

烏賊げそミンチハンバーグ風

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烏賊の胴を料理すると下足（ゲソ）が余るし、ゲソだけだと歯が弱ってきた夫には食べ難い。

そこで、そんな時はミンチ～。

烏賊ゲソ、玉葱、人参、ピーマンをフードプロセッサーで粗微塵にし、小麦粉とクレージーソルトを加える。

丸めて平たくし、サラダ油で両面を焼く。

そのままアボカド＆茹で卵 

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アボカドの実と半熟卵を適度に崩しながら食べる。

アボカドと卵の黄身のネットリに醤油が合う～！

マグロの粗で角煮

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マグロの切り落としは安くて、どうせ角形に切って煮込む佃煮などにするには格好。

生姜は皮付きのまま薄切りで使うと魚の臭み消し効果が大きいよ。

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