鰆塩焼き＆ミニ帆立バター焼き他

( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

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鰆（サワラ）は魚偏に春と書くので、旬は春だと思い込んでいる人が多い。

しかし、瀬戸内海の辺りでは、桜鯛の漁が終わった梅雨入りの頃に鰆漁が本番になり、駿河や伊豆の辺りでは、秋の鰆が旨いと言われる。

東京でも、両国の辺りでは『盆鰆』といって、夏の川開きに付き物の魚だ。

つまりは、早い話、一年中いつでもそれなりに旨い魚だとも言える。

ただ、相模湾の辺りで獲れる“寒鰆”は、通年獲れるなかでも今頃からのものが絶品だと評価される。

鰆塩焼き

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鰆は冷めても味が変わらないので仕出しや弁当用に良く使われる。

照り焼き、ホイル蒸し焼き、フライ・・・とにかくどう食べてもそれなりに美味しく食べられる重宝な魚だ。

そんな鰆の旨みが一番良く分かるシンプルな塩焼き。

ミニ帆立のバター焼き

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ボイルのミニ帆立は、汁物、パスタ、和え物、炊き込みご飯・・・これも使い道が多い万能選手。

バターソテーして、素材の旨味を再確認。

大根菜と油揚げ煮

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大根が葉付きで売られていると嬉しい、青菜の買い物を得した気分よ～。

キュウリとおろしの練り梅和え

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最近はこんなサッパリ酢の物が一品欲しい。

キュウリの薄切りはサッと塩揉みして絞り、大根おろしとシラスを加えて練り梅で和える。

トロロ

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飲んだあとは、あまりご飯を食べないんだけど、ふとお茶漬けやトロロ飯は食べたいと思うことが～。

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改訂《ば～ばの食べ物事典》ご参考になれば幸甚。