豚生姜焼き＆三つ葉卵とじ他

どうしても魚介類が中心になっている我が家の食卓。

週に一度くらいは肉の日にしようかと（思っただけ～）。

豚肉の生姜焼き

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醤油と酒少量を合わせ、胡麻油少々を混ぜた液に、おろし生姜を加えて豚肉をしばらく浸けておく。

この浸け液に蜂蜜をちょっと加えておくと肉が柔らかに焼ける・・・そんなに甘くはならないから気にしなくていいよ。

肉を液から出して焼き、液は別に煮詰めて、刻んだキャベツにかける。

キャベツと生姜タレ、肉を混ぜ合わせるように食べると旨いよ～！

ポテトサラダ

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メインが肉だから、いつものハムに替えてツナで～。

三つ葉の卵とじ

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“三つ葉”の学名は「クリプトニア・ジャポニカ」、そう日本の野菜なのだ。

独特の香りも、成分名はそのまま「ミツバエン」と。

古くから日本に自生していた野菜だが、栽培を始めたのは江戸時代中期以降からという。

雑煮や茶碗蒸し、吸い物や煮物に、卵とじ、また雑炊に“三つ葉”を使うと、香りが良く料理のグレードも上がる。

キュウリとおろしと海苔の酢の物

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刻み海苔と大根おろしを加えて、香りもいいキュウリ揉みって感じかな。

山形の赤蕪漬

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山形・月山の赤蕪漬け・・・『赤かぶ検事』（和久峻三・作）に並ぶくらい赤蕪好き！

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