眠れない

美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きていきたい。

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（2年前の写真です…「(｀V´)ﾑｯ~~眠いのにフラッシュすんなよ！」ゴメンナサイね）

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目覚める時間が年々に早くなって～～だからと言ってもその分を夜早くからは眠れないし。

何もすることが無いから昼寝でもとベットに入ってみてもトロッともしません。

まして、この頃は眠れないから「念のため」なんて夜中にトイレに行ってみる回数ばかり増えて。

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誘眠剤を処方されていますが、何だか効いてるのかどうか～～起き上がるとフラーッとしますから効いてるんでしょうが、熟睡は出来ない。

夫の末期から、ずっとこんな状態で「あぁ～、良く寝た」と言う熟睡感は一度も無いのです。

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一晩中ウトウトしてる感覚で、未明の3時頃からは「あと一眠り、お願いだから起床の前にもう一眠りください」と…30分でも意識が無い時間があると感謝してます。

熟睡した感覚が無い…だからヤル気も起きないのでしょうかね。

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「導眠剤・誘眠剤としてはこれが一番強い、あとは本格的に睡眠剤処方です。

でも、すでに副作用はご存じですよね…前に「閑人だから眠い時には横になります」と服用を断られましたが、今度は試された方がいいかと思います。

眠りが浅い、しょっちゅう目が醒める、熟睡できない…体の不調を解消するためにもまずは熟睡してほしい」

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患者が所望して睡眠剤を、って話は聞いたことがありますが…医師の方から所望されて睡眠剤を出されるって…なんかヘーン。

次の内視鏡カメラ検査日も決まったことですし、何も煩うことは無いのに眠れないなんて…これもへ～ン。

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以前処方された“ハルシオン”など睡眠薬によっては便秘などの副作用がありましたが。

今夜は、新薬で…眠れますように～、眠れますように。

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強い思いで末期を生きた夫の思いに酬いるように、元気に生きて行きます。