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2016年12月

2016年12月31日 (土)

良いお年を

japanesetea美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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歳を取るほどに1年があっと言う間に過ぎます

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それは、自分の運動神経&反射神経が鈍くなり、体力が低下していくからですって

若い時には半日で出来た作業にも、1日を費やすようになるから、時間が短く感じるらしいのです

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大した作業も用事もなくて時間を持て余している閑人の私でも、何だかあっと言う間の1年でしたが…それだけ歳取ったってことかな

Photo_2

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この1年も、皆様に支えられ、見守って頂いて無事に過ごせました

ありがとうございます

どうぞ良い新年をお迎えくださいませ

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※悪戯や悪意のコメント、記事と無関係の書き込みなどは削除させて頂きます。

2016年12月29日 (木)

今年最後の診察周り

hospital美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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Rimg000312/27日の午前中は消化器科、昼からは内科(循環器)、午後は歯科で年内最後の診察でした

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消化器科では薬の処方箋を頂いて、年末のご挨拶をしただけ?

だって、今年の前半までは食後の胃痛や吐き気に悩まされていましたが、薬を替えて貰ってからは胃も大腸も相性のいい薬と出会って大過なしですもの

春に大腸アデノーマを切除して以後は入院してません

「今年の夏以降はずいぶんと顔色もいいし、状態も安定してますね

血液検査数値もいいし、取り上げるような異常も無し、年末年始はユックリ過ごして様子を診ましょう」

大腸も胃も内視鏡定期検査は「春になってからでいいでしょう」

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内科では「心電図再検査の結果もまずまず

ただ、不整脈が常時出てる訳じゃ無いようなので時々検査しましょう

まずは年明けに心電図と超音波、ホルダーをね」

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そして午後は歯科に…1週間前に左奥歯が欠けて治療を申し込みましたが混んでいて予約が今日になりました

1年半ほど前にも右奥歯が割れて1/3ほど欠け落ち治療してます

医師に訊いたら抗癌薬のせいで一時嘔吐が酷かったので、胃酸で歯が脆くなったのかも知れませんと

折角この歳まで自歯を保ってきたのに~脆くなった歯はまた欠けることがあるかも

その不安より、現状的には欠けて尖った部分で舌が傷付いて痛いんです

今日は診察して欠けた部分に詰め物をして、傷付いて痛む舌に口内炎薬処方

「応急処置的ですから、年明けに状態を診せに来てください

場合によっては金属を被せましょう」

でも、詰め物のおかげで欠け部分に舌が引っ掛からなくなりましたから、食べる不安が無くなりましたcoldsweats01

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診察、定期検査など年内はこれで終了、年明けの診察予約をして帰宅

治療の持越しは有りますが、何度も入院を繰り返した前年までを思えばなんとも平穏な歳末と言えるでしょうか

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2016年12月27日 (火)

手抜きワンタン麺?

noodle美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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年末になると、休止していた断捨離思考が頭をもたげます

何を残し、何を捨てるか…毎年の課題なのに遂行出来ませ~ん

3年使わない物、2年着てない衣類は捨てると決めたはずが?

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気ばかり急いて何もはかどらない・・・こんな時はヒラキナオリ angry

しかも、ちょっと風邪気味なのかダルイ、こじらしたら大変なんて言い訳にしての怠慢

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春まで手術続きだったせいなのか、すぐにバッテリーが上がるみたい…ポンコツになっちゃったかもね

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此処まできて焦ってもね~、考えてもね~…春になって暖かくなってからでも

独りになってから、すぐに自分を甘やかす悪い癖が付きました

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寒いし、風邪気味の日の昼食は温かいワンタン麺でも

でも、実際は食事の支度も億劫な日…ワンタンは1個ずつ包んだりはしません

それを気づかせないような手抜きで「こんな料理」だと思わせちゃいましょう bleah

即席醤油ラーメンで作りましたが、あっさりでいくらでも食べられます(太るのを気にしなければね)

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煮立ったラーメンスープにワンタンの具(豚ひき肉、葱の微塵切りと塩・胡椒、片栗粉各少々を練り混ぜ)を小さく丸めて落とします

肉に火が通ったらワンタンの皮をヒラヒラと1枚ずつ入れていきます

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これで十分にワンタン麺風に美味しいんだけど、時間とお気持ちに余裕のある方はちゃんと皮に具を包んでどうぞnoodledeliciousscissors

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2016年12月25日 (日)

舌だけイヴ気分

xmas美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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昨夜はクリスマスイヴ、でも部屋にはクリスマスらしい飾り1つありません

「後片付けが面倒で~」と言う訳じゃなく、なぜか毎年出しているクリスマスグッズとオーナメントを入れた箱が見つからなくて

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いつも突っ込んであるはずの場所に、その箱が仕舞われてない…こうして歳と共に物探しが増えるんでしょうね

まぁ、クリスマスの飾りなんか無くても、私以外の誰も居ないんですからイイんですけど

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外食しようと思いましたが、連休中日なので街はカップルや家族連れで一杯だろうし、どこのレストランも混雑でしょう

夜の独り外食は寒々としてるし~で、ユックリとwineも飲みたかったのでオードブルを買って来ました

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口の中だけクリスマス気分 scissorsbellxmas

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2016年12月23日 (金)

何度もの株分けでも

xmas美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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今日は『天皇誕生日』、明日は土曜日で“クリスマスイヴ”、明後日は日曜日…3連休の人が多いようです

私は年中休日で~~連休でも何をする予定もありません(大掃除しろよ!)bearing

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我が家のクリスマスカクタス、頂いて20年余になります

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10年ほど前に鉢を落として大割裂させたり、知人に株分けもしましたが、いつの間にかこの大きさ(径70㎝余)で重いimpact

私の力ではベランダから室内に持ち込むのも大変なんです

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例年は木枯らしが吹くと室内に~だったのですが、今年はモタモタして先日の初雪でも取込めませんでした

そのせい?、そのおかげか開花がクリスマス直前に

例年は12月早々に咲き出して、クリスマスには花が終わってましたcoldsweats02

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シャコバサボテン、デンマークカクタスとも言われますがクリスマス時期に咲くのでクリスマスカクタスと呼ばれることが多いですね

今年は我が家のシャコバサボテンも、ちゃんとクリスマスカクタスにgood

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モミの木どころかオーナメントも無く、クリスマスケーキも買わないのでクリスマスムードの欠片も無い部屋

このクリスマスカクタスが唯一、かろうじてクリスマス気分にしてくれてるかな?bell

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2016年12月21日 (水)

金婚式なんだけど

crown美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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夫が逝って5年が過ぎましたが、昨日は50年目の結婚記念日だったんです

夫婦そろって迎えたかった『金婚式』、なんか切なく虚しい1日でした

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出会って僅か数日で「結婚しよう」「ウン」…で、バタバタと入籍

「年内に入籍すれば年末調整で配偶者ありと認められる」なんて(セコイmoneybag

12/20日、私は学生の身で冬休み前の休講中で閑でしたが、企業戦士の彼は年末の多忙な時期でした

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「何処の馬の骨か分からないヤツと」「ロクに交際もせずに」と親戚や友人の反対多数

でも、母は「詳細に身元が分かっていても、長く付き合っていても、結婚して二人の息が合わずに離婚になることもあるしね

出会ったとたんに気が合ったなら一緒になってみるのもヨシ」の勇断即決

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そして一緒になって45年後に、離婚じゃなく死別になりました

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独り寂しく『金婚式』も無いかなぁ~と思ったのですが、アニバーサリーに友人を誘うのも躊躇われて

結局また一人外食

胸の中で「何とか無事に暮らしています、ありがとう

でも、淋しいし老後が不安なので早く迎えに来てね」(*v.v)

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「新婚旅行もしてないから金婚式は船旅でもしようか」なんて、つい6年前まで話していたのに

こんな日は、いつもより長く寒く感じられます(´・_・`)ショボーンsweat02

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2016年12月19日 (月)

お婆さんの最後のわがまま

eyeglass美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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Rimg0001記事タイトルの“お婆さん”は私のことではありません

でも、そのお婆さんの願う“最後のわがまま”は私も同じ

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これはイラストや漫画などを描いている『羊の目(@odorukodomo8910)』さんがTwitterに投稿した短い漫画のタイトル

その短くも想いの深い漫画どこへでも pic.twitter.com/uUjE5r7B13『』内の文字をすべてコピーして検索)が話題になっています

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数コマの漫画には、年齢を重ね、お婆さんになっても一人の男性を思い続ける女性の“最後のわがまま”が描かれているのですが

最後の一コマが曇ってユラユラ~~涙が溢れそうになるのを堪えるのが精いっぱいweep

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チョットお時間を割かれてご覧になってみませんかshine

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2016年12月17日 (土)

心は冬隣り

notes美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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歌手活動を辞めてからも「歌の上手さNO,1」とフアンが多いちあきなおみさん

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彼女の代表歌は『喝采』と言われていますが、じつはフアンの間では「もっとイイ」と特別視されている歌があります

ただ、歌詞がその後の彼女の身の上に酷似していて強く推せない空気がsweat02

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最愛の夫だった郷鍈治さんが1992年9月に肺癌で亡くなられて以後、芸能界から身を引きヒッソリ暮らす状況が歌詞と重なります

その歌は『冬隣』

私も夫が逝ってから、この歌に我が心・我が身がダブります

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歌詞は吉田旺さん

あなたの真似してお湯割りの 焼酎呑んでむせてます

強くも無いのに止めろよと 叱りにおいでよ来れるなら

地球の夜更けは淋しいよ そこから私が見えますか

この世に私を置いてった あなたを怨んで呑んでます

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写真のあなたは若いまま きれいな笑顔が憎らしい

あれから私は冬隣 微笑むことさえ忘れそう

地球の夜更けは切ないよ そこから私が見えますか

見えたら今すぐ直ぐにでも 私を迎えに来てほしい

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地球の夜更けは淋しいよ そこから私が見えますか

この世に私を置いてった あなたを怨んで呑んでます

冬隣は季語にもなっていて、季語では“ふゆとなり”と濁らず読みます

厳しい寒さに向かう時季、周りの景色から冬の気配を感じ…暗い佇まい

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結婚記念日~クリスマス~正月と続くことも、私の淋しさを増幅するのでしょうか

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2016年12月15日 (木)

鰤しゃぶ

fish美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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北陸から西日本・日本海の冬魚の代表は鰤(ぶり)でしょうか

古い俗言に『寒鰤一本、米一俵』と言うのがあるくらい、寒鰤は正月に欠かせない魚と言われて、とくに高値が付くんです 

米1俵の値段、昔の人の収入から考えると、とんでもなく高い魚・超高級魚

それを考えたら、正月に鰤を買うのは最高の贅沢だったことでしょう

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とはいえ、北陸や関西、九州・博多あたりでは、どんなに高くても正月に鰤を一本買いするのが甲斐性だったようです

いまでも、正月は鰤が無くては済ませられないという家庭が結構多いと言います

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鰤は鯵科の出世魚

稚魚から成魚までの成長差が大きく、それぞれの段階で漁獲され、その度に名が変わります

ゆえに、出世魚の代表とされているんですね

この出世魚たることも、鰤が縁起良さの徴として正月用魚のトップに挙げられる一つなんでしょうか

因みに、名はワカシ~イナダ~ワラサ~ブリと変化します

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鰤嗜好に応えて始まったハマチ養殖も盛んです

ただ、天然物ではハマチ(イナダ~ワラサ級)とは言いません

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鰤の漁最盛期の師走から正月にかけてが脂の乗りが一番いい時期に当たります

師走に味が良くなる魚だから、魚+師=鰤

また究極は師にまで出世するから魚+師=鰤…と両説あります

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今夜は『鰤しゃぶ』

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鍋に湯を沸かし、好みの野菜(今夜は水菜、シメジ、長葱など)を用意

私が好きな春雨も入れて~鰤は5秒ほど“しゃぶしゃぶ”するだけ

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胡麻タレとポン酢を用意しましたが、私的にはポン酢の方が好みかなぁ

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2016年12月13日 (火)

徐脈検査

hospital美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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Rimg0005夏頃から脈がたまに途切れる気がしていました

「気のせいでしょ、脈が途切れたら死ぬんじゃ無いの」と周りは言います~そうかなぁ

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でも、夫が血を吐いて緊急検査になった時、実際に彼の脈が画面で時々スーッと直線になり止まるのを見ました

生きていても体調によっては脈が途切れることもアルcoldsweats02

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脈が止まって、そのまま死ぬならまだしも、不安なのは途切れた瞬間に寸時ですが意識を失うこと

「アレ、このタンコブは何処にぶつかったのかな?」「アッ、膝が傷付いて血が出てる」

なんて記憶に無い怪我が多くなったのです

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定期検診の時に担当医に相談してみました

消化器科ですが医師ならちょっとした知識が有るだろうし、アドバイスが貰えるかと

「心臓の検査をした方がいいよ、脳に上る血流が途切れて瞬間的に意識が遠のくんだと思う

脳疾患と言うより、心筋梗塞や心不全が心配」と

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以前にも何度か、心電図の他に超音波やホルダー検査をしましたが、不整脈は若干出るものの大きな異常は診られませんでした

脈が不調になるのは殆どが入浴時なんだけど、ホルダー装着中は入浴なども禁止なんだよね

だから??、ホルダーを装着してる日の脈はおおむね順調なんです

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今回も不整脈は出ましたが、ホルダー検査は大きな異常無し

「脈が3秒以上止まると徐脈性不整脈と言い危険信号ですが、それ以内なのでいまのところ安全と思います

ただ、Tさんは元々徐脈(脈が遅い)傾向で、脈が飛ぶ時に瞬間的に意識も無くなるんですね

なので、今後は定期的に検査していきましょう」

あぁ~また定期検査の科目が増えます

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そして、診察室を出ようとしたら「また脈が途切れたら診せに来てください」って…

オイオイ、病院に来るまで途切れ続けてたら死んでるよheart03

と言っても~収まってから来ると「大丈夫でしょう」だしね

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月末(年末)に再検査です

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2016年12月11日 (日)

サーモンとイクラの親戚丼

fish美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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今年は鮭が不良で生筋子もちょっと品薄&お高め

でも~“イクラ丼”が食べたくて、生筋子を買って来ました

餅焼き網を使って解して自家製イクラ醤油漬けに…久しぶりの作業

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川で生まれ、孵化して海に帰り、一生の大半を海で過ごす鮭は、やがて産卵のため再び生まれた川に

その時の鮭は、ほとんど絶食状態で、ただ一心不乱に上流を目指し、卵を産み終えるとオスもメスもその一生を終えます

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鮭が美味しいのは、この産卵前まで、しかも、卵も産卵前が美味しいんです

もう卵膜から外れて飛び出しそうなものは、卵皮が硬くて美味しくありません

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鮭は魚偏に圭と書きますが、この“圭”の語意は「楚々として美しい」

形も、色も、もちろん味も、美しい魚ですものね

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鮭は、身は勿論、頭や内臓、皮や卵・精巣と捨てるところが無いんです

とくに腹中の卵は、卵膜から外されると“イクラ”と呼ばれ、珍重されてますね

卵膜に包まれたままの若い粒が“筋子”、熟し始めて一粒ずつに解したものが“イクラ”です

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イクラと鮭の親子丼…といきたいのですが、生鮭は寄生虫(アニサキス)の不安が大きいのでと刺身用のトラウトサーモン

トラウトサーモンはニジマスなので、親子じゃなく親戚丼かなsign02

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酢飯にしたご飯に刻み海苔を散らして、サーモンを並べイクラを乗せて~オイシイdeliciousscissors

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2016年12月 9日 (金)

葱と揚げ烏賊炒め

riceball美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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夏場は麺類の薬味などとしての消費が主で浅葱や分葱、万能葱と呼ばれる細葱が市場を占めています

でも冬に向かい、鍋物が恋しくなる頃から長葱の消費は大幅に伸びてきます

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葱は臭=気(き)が強いと言うので、昔は敢えて別の字を当て“紀”と書いた時代もありました…それはまだ一文字草と言われていた頃

やがて栽培技術が進んで、白根の部分が賞味されるようになり、“紀”の上に“根”が付き、“根紀~ネギ”に

ただ、正確には白い部分は根ではなく“葉鞘(ようしょう)”、つまり葉の一部なのですが

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長葱は別名を“根深(ねぶか)”と言うくらい、白い部分を長く作ります

これは、関東ローム層を利用して、土を深く掘り下げ、日光に当てないように葱を埋めて軟白に作るものです

地上に出て日光に当たった緑の部分は硬く、とくに美味しくはないですが、埋もれていた白い部分は甘味があって、煮るほどに美味しさが出ますね

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これと、比較されるのが、京都辺りで栽培される“九条葱”で、緑の部分が柔らかで美味しいんです

葱は風邪予防に効くといわれ、生葱の白い部分には体を温める作用があるとか

カルシウム、鉄分、カロチン、ビタミンCなどが豊富で栄養価の高い野菜です

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薄く小麦粉を塗して揚げた烏賊を葱・ニンニク茎と塩・胡椒調味で炒めました

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2016年12月 7日 (水)

使った後に値上げ請求

up美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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Rimg0002今年も振り込め詐欺や投資詐欺が多かったですね

そういう詐欺事件は我々が危機感を強くして被害に遭わないように出来ますが

注意のしようが無い詐欺紛いの請求が突然来そう coldsweats02

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何かを使用後に「それは想定外のコストがかかったので、その分を値上げしますから払って頂きます」と言われたら?

電気を使ってきた利用者には“想定外の後日請求”…これって詐欺じゃないのsign02

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政府は東京電力福島原発の賠償費用を利用者に負担させようと計画中

こうした費用などは原発稼働時から確保し備えて置くモノじゃないでしょうか

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何も知らされず東電の電気を利用してきた消費者に“使用済み商品”の値上げ代金請求

「過去に遡って使用電力の値上げ負担を求めるのは妥当」なんて政府も変でしょ

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企業や政府の責任を問う前に、いきなり国民負担にしちゃう無謀さ

さらには老朽化著しい原発を無理にも動かそうとしたり、廃炉費用の国民負担まで検討中

原発依存の東電から『新電力』に移った利用者にも、東電の送電網を使う“託送料金”を課すと

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企業優先で国民無視(イジメ)の政策は“戦争法”“TPP”、そして年金カットや医療&介護費削除、沖縄基地問題などなど際限ありません

こんな無茶苦茶、独裁政権の暴走をいつまで許して置けますか?

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2016年12月 5日 (月)

菊芋の糠漬け

clover美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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菊芋(きくいも)は、 キク科ヒマワリ属の多年草で学名Helianthus tuberosus

この学名のヘリアンツス・ツベロススとは、ギリシャ語で「塊茎を作る太陽の花」を意味します

和名は菊芋ですが、別名はアメリカイモ、ブタイモなんて呼び名もあるんですよ

アメリカンインデアン(トピナンブ族)由来の野菜ということで、欧米ではトピナンバー or トピナンプールの名で呼ばれたりします

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原産は北アメリカ北部から北東部で、日本には江戸時代末期に飼料用作物として伝来

殆どは栽培されていますが、繁殖力が強いので少し植えただけでたちまち増えます

そんなことで、各地に加工用や食用として栽培されたものが野生化してるのを見ますね

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草丈は1.5~3mと大きくなり、菊やヒマワリに似た黄色い花を9~10月に咲かせます

10月末に地中に塊茎を作りますが、それが菊芋です

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この塊茎は食用や飼料にするほか、主成分は食物繊維と難消化性の多糖類イヌリンなので果糖の原料にもされます

生の菊芋には13-20%のイヌリンが含まれ、通常の芋類と異なり、デンプンはほとんど含まれません

イヌリンは消化されると、キクイモオリゴ糖(イヌロオリゴ糖)となるので、健康食品として顆粒やお茶に加工されます

これは糖尿病のほか、アトピーや生活習慣病など様々な病気、健康に関する悩みの解消に対応する高機能食品として注目されているんです

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塊茎の収穫は秋から初冬にかけて、殆どは産直などに出ます

生の菊芋が買えたら、牛乳で煮たり、バター焼き、フライ、スープ、味噌漬け、煮物などにして食べてみてください

とくに漬物は、カリカリした食感で、糠漬けや、赤蕪と一緒に塩漬けなどが一般的

私は塩漬けが一番好きなのですが、塩漬けは水が上がるのにかなりの重石が要るし、水が上がらなければ食べられない…名人技といわれるくらい難しいんですって

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だから、自家製はいつも『糠漬け』。

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漬けこむ日数を長めにしてジックリ漬けても食感はカリカリdelicious

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2016年12月 3日 (土)

年金カットも強行採決

moneybag美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい

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Rimg0003

「強行採決は一度もしてない」と言い張る“勘違い独裁”政権がまたも強行採決

昨年の『戦争法』以来、つい最近の『環太平洋連携協定(TPP)』…そして、ついに『年金カット法案』も

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「私の話が分からないなら、これ以上話し合っても無駄」

安倍首相は平然と言い放ち審議を打ち切りましたが、これこそ独裁者そのもの

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庶民は「100年は安心な生活」を信じて、安月給や零細収入から多額の年金を積み立ててきました

さらには健康保険や介護保険も切り詰めて払い続け…挙句

「年金積立金の投資で大損」「消費税アップで期待した福祉予算が足りない」などと言って、年金カットの上に医療・介護削減とは

  • 因みに70歳以上の一般所得者の医療費自己負担額引き上げ(約5倍に)
  • 後期高齢医療の保険料特例軽減の廃止(2~10倍に)
  • 65歳以上の療養病床の居住費引き上げ…など

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負担ばかり押し付けて、年金も福祉も減らされたのでは高齢者の生活は成り立ちません

富裕層だけが生き残り、年金頼りの生活をしている高齢者は“破産”です

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更には“カジノ解禁”も強行可決…カジノで地域活性と言ってます

でも、客が損をするほど利益になる博打で栄えるなんてことはバブル物語

賭博依存症や、多重債務者を増やす懸念の方が大きいと思うのですが

時代錯誤なのは“部落差別”の永久法案化

差別解消のためと言いながら、いまさら戸籍の洗い出しなんて人権侵害の極み

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こんな独裁強権政治をいつまでも続けさせておけますか…真剣に考えましょう

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2016年12月 1日 (木)

モヤシと竹輪炒め

bud美味しく食べられ、小さな楽しみがある日々…『一病息災』で穏やかに優しく生きたい。

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正月だ、GWだ、やれお盆だと暦は足早に過ぎます

何もしないのに残る日数にワサワサと気ばかり急いて、アレヨと言う間に日が経ち…もう師走

また正月がきます

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野菜高騰が続いて、室内栽培のスプラウトやカット野菜が人気です

とくにモヤシは成長も早く市場価格も安価で安定、家計には助かる野菜として売れ行きが良いそうです

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モヤシ(萌やし、糵)は豆が発芽したスプラウトで、豆の芽と茎を食用にしています

古代中国の時代から食べられているんですって

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原料になる豆は、ブラックマッペ、緑豆、大豆など

いま、市場のモヤシの代表は「緑豆もやし」ですが、これは昭和62年(1987年)以降、食味と食感が好まれて急激に普及

このほか、アルファルファ(ムラサキウマゴヤシ)や蕎麦などのモヤシもあり、サラダなどに使われています

豆苗や貝割れ菜も、モヤシに近いものとして売れていますね

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豆の状態ではほんのわずかな量しか含まれていないのに、モヤシになると一気に増加するのがビタミンC

また、アスパラギン酸も発芽によって著しく増加します

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モヤシの成分は80~90パーセントが水分で、豆からモヤシになる段階でカロリー値が減り、一方で消化のよい栄養素がたくさん合成されます

中でもカリウムなどのミネラル類、ビタミンA、Cなどのビタミン類と植物繊維が多く、これは注目です

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日光を遮って暗渠で成長する様子と白さから、色白で虚弱な人や痩せている人、屋外遊びをせず日焼けすることも無い子供を「モヤシ」「モヤシっ子」と揶揄した言葉があります

でも、トンデモナイsign03…モヤシって優秀なんですね

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安価なモヤシと、これも安価な竹輪を炒めた『お財布お助け惣菜』

Photo

竹輪も安価安定でタンパク質やカルシウム豊富な優秀食品ですね

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